Mandala est un mot sanskrit qui signifie « cercle ».
Créer un mandala ne réharmonise pas seulement notre corps-esprit-âme en nous recentrant, mais cela stimule aussi notre créativité et cultive notre sentiment de bonheur, de paix intérieure et de bien-être général car cela nous relie, nous connecte profondément à notre Soi et à notre cœur.
L’atelier proposera :
- Une introduction à la signification, aux origines et bénéfices de la création de mandalas ;
- Une pratique : dessiner et mettre en couleur un mandala personnel.
Aucune expérience en dessin ou peinture n’est requise ! Les participants seront étonnés de voir ce qu’ils sont capables de créer et quitteront l’atelier inspirés, confiants pour continuer leur pratique du mandala à la maison.
Ce qu’il faut apporter si possible* :
- Quelques feuilles A4 ou du papier à dessin,
- Un compas, une latte, un crayon, une gomme, un taille-crayon,
- Des crayons ou marqueurs de couleur.
*Il y aura quelques feuilles, compas et crayons de couleur à disposition pour ceux qui n’en ont pas.
Nous serons assis confortablement autour d’une table. Vous pouvez apporter une bouteille d’eau (et quelques en-cas) avec vous pour votre propre confort.
À propos de Girma :
Girma est une créatrice de mandala d'origine lituanienne vivant et travaillant à Bruxelles depuis 15 ans. Elle a découvert les mandalas en 2012 lors de son premier voyage au nord de l'Inde (Haridwar) avec deux professeurs d'art sacré - Mavis Gewant et Pieter Weltervrede - tous deux disciples du Maître tantrique Shri Harish Johari. Elle a appris avec eux d'anciennes techniques de peinture de yantra et de mandala planétaires et divinisées. Depuis, elle est très passionnée par les mandalas et les crée chaque semaine. Girma les voit comme une méditation, une relaxation et un outil de guérison. Elle adore aussi partager cette passion avec les autres et organise des ateliers d'une journée pour ses amis à Bruxelles. Girma connaît plusieurs langues (anglais, français, italien, espagnol, russe, lituanien) qui facilitent la communication avec différentes personnes de nationalité. Outre les mandalas et autres formes d'art-thérapie, elle aime le yoga, la méditation, les mantras, les voyages et la photographie.
Créer un mandala ne réharmonise pas seulement notre corps-esprit-âme en nous recentrant, mais cela stimule aussi notre créativité et cultive notre sentiment de bonheur, de paix intérieure et de bien-être général car cela nous relie, nous connecte profondément à notre Soi et à notre cœur.
L’atelier proposera :
- Une introduction à la signification, aux origines et bénéfices de la création de mandalas ;
- Une pratique : dessiner et mettre en couleur un mandala personnel.
Aucune expérience en dessin ou peinture n’est requise ! Les participants seront étonnés de voir ce qu’ils sont capables de créer et quitteront l’atelier inspirés, confiants pour continuer leur pratique du mandala à la maison.
Ce qu’il faut apporter si possible* :
- Quelques feuilles A4 ou du papier à dessin,
- Un compas, une latte, un crayon, une gomme, un taille-crayon,
- Des crayons ou marqueurs de couleur.
*Il y aura quelques feuilles, compas et crayons de couleur à disposition pour ceux qui n’en ont pas.
Nous serons assis confortablement autour d’une table. Vous pouvez apporter une bouteille d’eau (et quelques en-cas) avec vous pour votre propre confort.
À propos de Girma :
Girma est une créatrice de mandala d'origine lituanienne vivant et travaillant à Bruxelles depuis 15 ans. Elle a découvert les mandalas en 2012 lors de son premier voyage au nord de l'Inde (Haridwar) avec deux professeurs d'art sacré - Mavis Gewant et Pieter Weltervrede - tous deux disciples du Maître tantrique Shri Harish Johari. Elle a appris avec eux d'anciennes techniques de peinture de yantra et de mandala planétaires et divinisées. Depuis, elle est très passionnée par les mandalas et les crée chaque semaine. Girma les voit comme une méditation, une relaxation et un outil de guérison. Elle adore aussi partager cette passion avec les autres et organise des ateliers d'une journée pour ses amis à Bruxelles. Girma connaît plusieurs langues (anglais, français, italien, espagnol, russe, lituanien) qui facilitent la communication avec différentes personnes de nationalité. Outre les mandalas et autres formes d'art-thérapie, elle aime le yoga, la méditation, les mantras, les voyages et la photographie.
Cet atelier est proposé dans le cadre de la formation RYE du 26 et 27 janvier 2019. Il est nécessaire de participer au week-end pour pouvoir bénéficier de l'atelier facultatif.
En savoir plus sur le week-end 26 et 27 janvier 2019
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