avec Noëlle Colas, Dominique Dupont et Elodie Di Bono, professeures de yoga.
A l'heure d'écrire ces quelques lignes de présentation (juin 2019), l'année scolaire se termine d'une manière très particulière suite à la pandémie que nous sommes en train de vivre et au confinement qui en a découlé. De la maternelle au secondaire, chaque enseignant a dû déployer des trésors d'imagination et d'énergie pour répondre à la situation et nous voici arrivés aux vacances d'été ...
Nous sommes certainement nombreux à avoir des interrogations sur l'année scolaire prochaine. Pouvoir s'adapter rapidement, surmonter les angoisses, faire face au stress, sont des expressions que nous connaissons bien.
Au RYE, nous avons l'habitude de proposer des formations aux techniques de yoga à appliquer dans la classe. Mais pour cette journée bien particulière, nous aimerions vous proposer ceci :
"du temps pour soi",
une journée pour souffler, une journée pour découvrir ou se rappeler que le yoga est un outil précieux dans la vie de l'enseignant, au quotidien mais aussi au sein de l'école : quelles respirations pratiquer entre l'intercours et la récréation ? Que faire en cas de panique ? Comment profiter de son temps de midi pour effectuer quelques postures ? ...
Cette journée sera consacrée aux techniques de yoga pour l'enseignant. Se mettre en bonne posture, notre thème de l'année, n'est pas bénéfique que pour les élèves : il l'est aussi pour l'enseignant ! A travers le redressement du dos, la voix se déploie (plus loin que le masque). Bien respirer est également important : pour harmoniser ses émotions, laisser émaner son autorité naturelle, offrir un cadre sécurisant et bienveillant aux élèves.
Que vous soyez débutant(e) en yoga ou pratiquant(e) confirmé(e), cette journée sera pour vous.
Nous sommes certainement nombreux à avoir des interrogations sur l'année scolaire prochaine. Pouvoir s'adapter rapidement, surmonter les angoisses, faire face au stress, sont des expressions que nous connaissons bien.
Au RYE, nous avons l'habitude de proposer des formations aux techniques de yoga à appliquer dans la classe. Mais pour cette journée bien particulière, nous aimerions vous proposer ceci :
"du temps pour soi",
une journée pour souffler, une journée pour découvrir ou se rappeler que le yoga est un outil précieux dans la vie de l'enseignant, au quotidien mais aussi au sein de l'école : quelles respirations pratiquer entre l'intercours et la récréation ? Que faire en cas de panique ? Comment profiter de son temps de midi pour effectuer quelques postures ? ...
Cette journée sera consacrée aux techniques de yoga pour l'enseignant. Se mettre en bonne posture, notre thème de l'année, n'est pas bénéfique que pour les élèves : il l'est aussi pour l'enseignant ! A travers le redressement du dos, la voix se déploie (plus loin que le masque). Bien respirer est également important : pour harmoniser ses émotions, laisser émaner son autorité naturelle, offrir un cadre sécurisant et bienveillant aux élèves.
Que vous soyez débutant(e) en yoga ou pratiquant(e) confirmé(e), cette journée sera pour vous.
Les informations pratiques :
Horaire : Accueil à partir de 9h00 ; début de l'atelier à 9h30 précises.
Fin des ateliers à 16h30.
Lieu : Centre de Formation Notre-Dame du Chant d’Oiseau, av. des Franciscains, 3a, à 1150 Bruxelles
Prix :
Formation : 65,00 € + repas et collations obligatoires : 15,00€ = 80,00€
NB : Pour les étudiants à plein temps, les pensionnés et les demandeurs d'emploi munis d'une attestation : 50,00 € + repas et collations obligatoires : 15,00 € = 65,00 €
Matériel à apporter :
Horaire : Accueil à partir de 9h00 ; début de l'atelier à 9h30 précises.
Fin des ateliers à 16h30.
Lieu : Centre de Formation Notre-Dame du Chant d’Oiseau, av. des Franciscains, 3a, à 1150 Bruxelles
Prix :
Formation : 65,00 € + repas et collations obligatoires : 15,00€ = 80,00€
NB : Pour les étudiants à plein temps, les pensionnés et les demandeurs d'emploi munis d'une attestation : 50,00 € + repas et collations obligatoires : 15,00 € = 65,00 €
Matériel à apporter :
- Tapis de sol, couverture et coussin.
- Une sangle, un bloc, trois balles de tennis, une balle rebondissante, une frite de piscine.
- Tenue souple, chaude, confortable et chaussettes.
- De quoi prendre note.